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Armonía en salud Jun 18, 2021

¿Sabe cuál es la posición ideal para dormir? Esta influye en un sueño saludable y puede evitarle dolores de...
Heridas leves en casa, ¿cómo tratarlas?

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Armonía en salud Jun 17, 2021

Cortaduras, arañazos, quemaduras leves, picaduras o ampollas son heridas comunes en la cotidianidad. Es importante saber cómo cuidarlas para...
¿Es lo mismo el calentamiento y el estiramiento para hacer ejercicio?
Le contamos cómo prepararse y culminar la actividad física adecuadamente. Esta sencilla práctica le asegura evitar lesiones y mantenerse...
¿Conoce cuál es su riesgo de padecer un infarto? Infórmese y prevenga

Conocer su cuerpo es vital para reducir los peligros de padecer estas enfermedades que son la primera causa de muerte en el mundo.

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Siete mitos sobre los beneficios del vinagre de manzana

 

A este producto se le atribuyen bondades como la disminución del peso, del azúcar en la sangre y del colesterol. ¿Es tan beneficioso como se piensa?

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Covid-19 y diabetes, ¿qué hay que tener presente? 

Entienda por qué este virus puede afectar más a quienes la padecen.

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Un nuevo año para… Cuidar la salud visual

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Autocuidado 30 Abril, 2021

¿Siente sus ojos más cansados últimamente? Le contamos las razones y recomendaciones para cuidarlos.

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¿Alergia o covid? Conozca cómo diferenciarlas

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Autocuidado 30 Abril, 2021

Si es alérgico al polvo, al polen o a partículas en el aire, ¡guarde la calma! No necesariamente significa que haya contraído el virus. Aquí una guía para identificarlo.

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Mantener el colesterol a raya

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Autocuidado 8 Abril, 2021

Niveles sanos de esta sustancia se traducen en beneficios para la salud y calidad de vida. Con hábitos saludables simples puede controlar fácilmente su balance.

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¿Siente sus ojos más cansados? Le explicamos por qué

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Autocuidado 25 Febrero, 2021

Pasar más tiempo frente a las pantallas de dispositivos electrónicos, como computador o celular, puede ocasionarle fatiga ocular. Los casos han aumentado, de cuenta de la pandemia.

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El color y olor de la orina pueden decir mucho sobre su salud

Ambos pueden verse afectados por una infección, el consumo de medicamentos o algún alimento, pero hay características que se deben tener en cuenta para descartar enfermedades.

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Gripe y resfriados: cuidados más allá del Covid

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Autocuidado 8 Enero, 2021

Las medidas de prevención y autocuidado que se han implementado con el covid han llevado a una mayor conciencia en las personas para evitar el contagio de otras enfermedades.

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Reconozca en usted o en su hijo la intolerancia a la lactosa

Una condición que es usual en muchas personas pero que por lo general no compromete su salud. Sin embargo, debe reconocer cuándo es hora de acudir a un centro médico.

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