La buena higiene contrarresta los parásitos intestinales
A la comida o la bebida pueden llegar organismos microscópicos perjudiciales que afectan  la salud digestiva de sus hijos....
Alopecia, otra consecuencia del confinamiento

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Armonía en salud Oct 21, 2020

Si ha perdido más cabello de lo normal durante el período de confinamiento en casa, es un síntoma común...
Aprenda cómo dejar de fumar sin subir de peso

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Autocuidado Oct 16, 2020

Con buenos hábitos puede abandonar el cigarrillo y mantener una línea saludable. Aquí algunos consejos que podrían ser de...
Dele una segunda oportunidad a la remolacha

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CON TU CUERPO 14 August, 2020

Si de pequeño le daban jugo de remolacha mezclado con zanahoria y todavía lo odia, es hora de darle una segunda oportunidad a esta hortaliza dulce que está llena de propiedades.

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Carbohidratos: no todos se asimilan igual

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CON TU CUERPO 1 August, 2020

Más que hablar de calorías, es clave entender qué hacen estos alimentos con sus niveles de azúcar en la sangre.

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Comer sin ansiedad

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CON TU CUERPO 5 June, 2020

Las emociones pueden conducir a una persona a alimentarse de más, sobre todo cuando pasa tanto tiempo en casa. Conocer los sentimientos y seguir un plan, son alternativas.

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Carbohidratos naturales y complejos

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CON TU CUERPO 7 February, 2020

En lugar de los procesados y refinados, estas opciones hacen parte de una dieta saludable. Ideales para un buen desayuno y recargarse de energía.

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Probiótico contra el colesterol

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CON TU CUERPO 8 August, 2019

Investigadores de la Universidad de Vigo descubrieron de un nuevo tipo de probiótico, capaz de reducir los niveles de colesterol.

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Alimentos para formar colágeno

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CON TU CUERPO 2 August, 2019

Estimula la formación de cartílago, controla el dolor por el desgaste articular y favorece el buen estado de la piel.

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Aceite de oliva potencia beneficios de las verduras

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CON TU CUERPO 29 June, 2019

Según una reciente investigación de la Universidad de Barcelona, este aceite aumenta las propiedades de vegetales como el ajo, la cebolla y el tomate.

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Alimentos para la eterna juventud

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CON TU CUERPO 6 June, 2019

Los antioxidantes le aportan al cuerpo nutrientes fundamentales que ayudan a combatir el envejecimiento.

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¿Qué tanto conoce sobre los vegetales?

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CON TU CUERPO 25 December, 2018

Conocer las diferencias, aportes nutricionales, y principales propiedades de las frutas y verduras es fundamental para incorporarlas en la alimentación de una forma inteligente.

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10 alimentos para consentir su corazón

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CON TU CUERPO 4 December, 2018

Para el correcto funcionamiento de este órgano vital hay opciones que puede incorporar en su dieta diaria.

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