Antigripales y antiinflamatorios, ¿sabe la diferencia? 
Estos medicamentos de venta libre pueden ayudar a sobrellevar los resfriados e incluso el coronavirus, sin embargo, no todos...
¿Es lo mismo el calentamiento y el estiramiento para hacer ejercicio?
Le contamos cómo prepararse y culminar la actividad física adecuadamente. Esta sencilla práctica le asegura evitar lesiones y mantenerse...
Vuelva sus mañanas exitosas

Vuelva sus mañanas exitosas

Antes de Jun 1, 2021

Hay diferentes formas de comenzar el día, pero establecer un ritual para empezarlo con energía es clave para culminarlo...
¿Es lo mismo el calentamiento y el estiramiento para hacer ejercicio?

Le contamos cómo prepararse y culminar la actividad física adecuadamente. Esta sencilla práctica le asegura evitar lesiones y mantenerse en forma.

Leer más
Atención a las lesiones bucales

Atención a las lesiones bucales

CON TU CUERPO 5 Junio, 2021

Las llamadas ulceraciones, llagas o aftas por lo general provocan molestias al hablar o comer y tienen múltiples causas. Lo fundamental es una buena salud oral para evitar complicaciones.

Leer más
El zinc y otros minerales esenciales

El zinc y otros minerales esenciales

CON TU CUERPO 4 Junio, 2021

Se destaca porque interviene en más de cien reacciones metabólicas, por eso es importante para el crecimiento y el sistema inmune. Asegure su ingesta.

Leer más
¿Se siente fatigado? Identifique la causa y siga estos consejos

Aunque es un síntoma común frente a algunas situaciones de esfuerzo físico y mental, preste atención si persiste para recibir orientación médica temprana.

Leer más
La donación de sangre

La donación de sangre

CON TU CUERPO 3 Junio, 2021

Una acción altruista, crítica para salvar vidas y que puede ser un hábito saludable para quien lo realiza. Le explicamos lo que debería tener en cuenta para apoyar a esta causa.

Leer más
Poder antioxidante de los frutos rojos

Poder antioxidante de los frutos rojos

CON TU CUERPO 2 Junio, 2021

Su variedad es amplia así como sus beneficios, en especial, los micronutrientes que combaten el envejecimiento celular.

Leer más
Vuelva sus mañanas exitosas

Vuelva sus mañanas exitosas

Antes de 1 Junio, 2021

Hay diferentes formas de comenzar el día, pero establecer un ritual para empezarlo con energía es clave para culminarlo bien.

Leer más
Gratitud y amor para cuidar de papá

Gratitud y amor para cuidar de papá

CON TU CUERPO 1 Junio, 2021

Velar por el bienestar durante todas las etapas de la vida de nuestros padres es una forma de agradecer su existencia y rol. Apoyarlos hace parte del proceso de crecimiento como personas.

Leer más
¿Conoce cuál es su riesgo de padecer un infarto? Infórmese y prevenga

Conocer su cuerpo es vital para reducir los peligros de padecer estas enfermedades que son la primera causa de muerte en el mundo.

Leer más