¿Se puede hacer ejercicio después de la vacuna contra covid-19?
¿Actividad o descanso? Le contamos cuáles son las recomendaciones con respecto a entrenar o ejercitarse tras recibir el biológico.
Muévase y siga una rutina para librarse del estrés
  Con la práctica de una disciplina deportiva o de una rutina de ejercicios de forma regular, será más...
El meal prep para principiantes

El meal prep para principiantes

CON TU MUNDO Oct 14, 2021

Esta práctica consiste en preparar y alistar con anticipación menús semanales, para empacar o comer en casa. Le compartimos...
¿Cómo destetar a su bebé? Considere estos aspectos

¿Cómo destetar a su bebé? Considere estos aspectos

CON TU CUERPO 5 Agosto, 2021

Un proceso lento y de cuidado que debe hacerse entendiendo las necesidades del niño para propiciar un vínculo emocional fuerte.

Leer más
5 claves para conocer más sobre el uso de células madre

Estas células han tomado gran relevancia en los últimos años debido a su potencial para combatir algunas enfermedades.

Leer más
¿Lactancia materna o suplemento de fórmula? Lo que debe saber

La forma de alimentar a su bebé es una decisión crucial para su correcto desarrollo, asegúrese de tomar el camino correcto.

Leer más
Cinco tips para dejar de amar la comida chatarra y alimentarse mejor

El poco tiempo para preparar las comidas, la falta de conocimiento y la pereza de escoger solo lo “sano y saludable” hace que algunas personas basen su plan de alimentación de domicilios de restaurantes y sitios de comida rápida, con lo cual aumentan el consumo de grasas saturadas, sodio y azúcar refinada. ¿Qué hacer para lograr el equilibrio?

Leer más
10 claves para una sexualidad sin edad y saludable

10 claves para una sexualidad sin edad y saludable

A dúo 22 Julio, 2021

La sexualidad es importante en todas las etapas de la vida y si se toman medidas con un estilo de vida saludable, puede disfrutarse en todas las edades.

Leer más
¿La vacuna para mujeres embarazadas? Es segura dicen las autoridades

Aunque la evidencia científica todavía es limitada en el mundo, el biológico de la farmacéutica estadounidense ha probado ser confiable para madres gestantes.

Leer más
¿Le gusta el picante? Conozca las bondades del ají

¿Le gusta el picante? Conozca las bondades del ají

CON TU CUERPO 14 Julio, 2021

Si le encanta este sabor en sus comidas, le contamos qué implicaciones puede tener para su salud.

Leer más
Antigripales y antiinflamatorios, ¿sabe la diferencia? 

Estos medicamentos de venta libre pueden ayudar a sobrellevar los resfriados e incluso el coronavirus, sin embargo, no todos son recomendables en todos los casos.  

Leer más
¿Qué pasa si duerme con el aire acondicionado toda la noche?

Detecte si el abuso de este método, o de corrientes de aire frías en la noche, para mantener un espacio fresco, ayudan a exacerbar algunas condiciones de salud.  

Leer más
¿De qué se trata la dieta flexitariana?

¿De qué se trata la dieta flexitariana?

CON TU CUERPO 24 Junio, 2021

Un modelo de alimentación más consciente con el planeta y saludable para el cuerpo, que busca mitigar el impacto de la industria y optar por lo orgánico.

Leer más