¿Por qué debería consumir lactosa si no es intolerante? 
Expertos aseguran que este tipo de azúcar que se encuentra en la leche no debería retirarse de la dieta...
Un nuevo año para ejercitarse

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Armonía en salud Mar 2, 2021

La actividad física puede ser un hábito que, si se mantiene, puede beneficiar su salud física y mental. Estos...
¿Siente sus ojos más cansados? Le explicamos por qué
Pasar más tiempo frente a las pantallas de dispositivos electrónicos, como computador o celular, puede ocasionarle fatiga ocular. Los...
Festividades libres de excesos

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CON TU CUERPO 2 December, 2020

Durante esta época de celebración es común que las comidas sean abundantes o se descuide la manipulación y ocurra algún tipo de intoxicación. Identifique los riesgos.

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De una fruta saque un postre

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CON TU MUNDO 2 December, 2020

Comer dulce con moderación no tiene por qué impactar la salud, lo importante es vigilar las cantidades y la calidad de los ingredientes. Un buen punto de partida es una fruta.

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Entender las causas y tratar el acné

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CON TU CUERPO 1 December, 2020

Si bien es una afección multifactorial, esta condición se presenta de manera diferente en hombres y mujeres. ¿Las hormonas son las responsables?

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¿Cuánto potasio debería consumir?

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CON TU CUERPO 27 November, 2020

Aumentar la ingesta de este nutriente, clave para el funcionamiento del organismo, podría disminuir su tensión arterial, entre muchos otros beneficios.

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Detenga a tiempo la otitis media

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Autocuidado 25 November, 2020

Un mal que se caracteriza por un fuerte dolor en el tímpano, es habitual en la población y está ligado a la gripe. Así puede identificarlo.

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CON TU CUERPO 20 November, 2020

“Aurelio, el Sol Naciente” es la nueva alternativa digital para que los niños aprendan a cuidarse de los rayos solares y protejan su piel.

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Autocuidado 19 November, 2020

Aunque en muchos casos no son una emergencia médica, a veces pueden ser motivo de preocupación. Aprenda a identificar las señales.

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CON TU CUERPO 12 November, 2020

Un método relativamente nuevo para acelerar la pérdida de peso sin tener tantas restricciones alimenticias, pero que aún no está soportado científicamente sobre qué puede hacer a la salud en el largo plazo.

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¿Cuánta cafeína puede consumir al día?

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CON TU CUERPO 6 November, 2020

Si bien es una sustancia que le puede brindar energía, debe conocer muy bien la reacción de su cuerpo al consumirla y definir un límite personal.

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Asegúrese de que su bebé escuche bien

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CON TU CUERPO 5 November, 2020

Nacer o desarrollar problemas de audición puede ser un panorama complejo si no se trata a tiempo, por eso debe reconocer los signos de alarma.

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