Fortalezca su sistema inmune

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CON TU CUERPO May 19, 2020

Tenga presentes en su dieta varios alimentos que le ayudan a mantener sus defensas en óptimas condiciones.
Recetas para sus defensas

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CON TU CUERPO Apr 30, 2020

Consuma alimentos que le aporten a su sistema inmune. Aquí le damos algunas ideas.
Cuide su corazón al teletrabajar

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Autocuidado Apr 21, 2020

El estrés laboral además de afectar la salud mental de las personas, también es un factor de riesgo para...
Diez claves para conectarse y cuidar sus ojos

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CON TU CUERPO 2 April, 2020

Para prevenir dolencias por el uso de computadores y otros dispositivos es importante tener presente algunos cuidados.

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¿Cómo tratar un desgarro muscular?

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CON TU CUERPO 12 February, 2020

Ante una lesión de este tipo existen diferentes alternativas que debe conocer para no alarmarse sin razón y encarar una recuperación exitosa.

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Promesas no tan seguras

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CON TU CUERPO 4 February, 2020

La utilización inadecuada de suplementos basados en plantas puede ir en contra de la acción de algunos medicamentos, agravar enfermedades o producir nuevas afecciones.

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Atacar esa incómoda sudoración

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CON TU CUERPO 5 December, 2019

Esta condición, cuando se presenta en exceso, afecta la vida social de una persona. Sin embargo, es posible tratarla.

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¿Cómo leer la frecuencia cardíaca durante el ejercicio?

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CON TU CUERPO 10 September, 2019

Monitorear las palpitaciones del corazón mientras se realiza actividad física es una forma sencilla de entrenar y fortalecer este órgano.

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Orzuelos sin mitos

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CON TU CUERPO 22 August, 2019

 A lo mejor ha padecido esta molesta inflamación y le habrán dado cantidades de recetas caseras para deshacerse de ella. Conozca qué son realmente los orzuelos y cuáles son las mejores formas para tratarlos.

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Escaparse de la gripe ¿cómo lograrlo?

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CON TU CUERPO 6 August, 2019

Una buena hidratación y una adecuada alimentación son clave para curar los síntomas.

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Active y cuide su tiroides

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CON TU CUERPO 2 June, 2019

El tratamiento es la clave en casos como el hipotiroidismo, que se manifiesta con cansancio y aumento de peso.  Un buen diagnóstico es clave.

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Las comidas procesadas le suman calorías a su dieta

Un estudio del Instituto Nacional de Salud, de Estados Unidos, confirmó la conexión directa entre el consumo de alimentos procesados y el aumento en las calorías ingeridas.

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Un ataque cardíaco no es lo mismo que un paro cardíaco

En un ataque cardíaco, el corazón sigue latiendo, mientras que un paro cardíaco deja de latir.

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