¿Cómo atender una crisis emocional ocasionada por la pandemia?
  El contexto actual ha generado crisis emocionales en muchas personas. Estas son algunas técnicas para ayudar a calmar...
Aléjese del círculo vicioso del estrés

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CON TU MENTE Apr 5, 2021

La pandemia, la virtualidad y la convivencia han traído nuevas emociones que hay que aprender a gestionar para estar...
Evite que el teletrabajo afecte su bienestar

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Autocuidado Apr 4, 2021

Tanto para las organizaciones como para los empleados, el trabajo en casa representa algunos beneficios. Tenga en cuenta cómo...
Aléjese del círculo vicioso del estrés

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CON TU MENTE 5 April, 2021

La pandemia, la virtualidad y la convivencia han traído nuevas emociones que hay que aprender a gestionar para estar en equilibrio.

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Exprésese con empatía

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CON TU MENTE 3 February, 2021

Conozca cómo actuar y comunicar sus emociones sin miedo, dejando atrás el estereotipo de que la masculinidad debe verse como algo rígido y autoritario.

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Para sacar la angustia de la cabeza

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CON TU MENTE 5 December, 2020

Es preciso acabar la idea de que ellos tienen que ser los más fuertes y eliminar los estigmas que rodean la depresión en los hombres para iniciar una mejor vida.

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La crianza, un trabajo en equipo

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CON TU MENTE 2 June, 2020

Los niños necesitan acompañamiento de sus padres para que sus procesos de aprendizaje sean exitosos. Los acuerdos y reglas conjuntas ayudan a que la crianza no recaiga en una sola persona.

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Expresarse sin miedo

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CON TU MENTE 3 February, 2020

Dar un abrazo o decirle te quiero al mejor amigo no suponen vergüenza. Los hombres superan estigmas culturales al momento de ser afectivos.

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Escriba su propia historia como papá

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CON TU MENTE 1 June, 2019

Vivir una paternidad afectiva significa involucrarse en la crianza y el cuidado de los hijos. Proteger, cuidar y educar es el reto.

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Aprender a expresar emociones, una costumbre que sana

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CON TU MENTE 3 December, 2017

Si bien la forma de expresar lo que se siente internamente es diferente en hombres y mujeres, todos necesitamos canalizarlo de forma asertiva y adecuada para no causar daño.

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Alimentos que previenen  el cáncer de próstata

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Para ellos 29 November, 2017

Investigadores de la Universidad de Texas, encontraron que alimentos como la cúrcuma, el romero, las bayas, entre otros, que ayudan a prevenir el cáncer de próstata.

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Vasectomía: planificación definitiva

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CON TU MENTE 2 August, 2017

Hay muchos mitos sobre las consecuencias de este procedimiento, el único cierto es que es un método seguro para no engendrar hijos.

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Los hombres también se deprimen

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CON TU MENTE 2 August, 2016

Aunque afecta tanto a los hombres como a las mujeres, los síntomas de esta enfermedad pueden variar un poco según el género.

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