Atención plena para la salud

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Armonía en salud Jun 26, 2020

Desarrollar la capacidad para vivir solamente el ahora disminuye la ansiedad, el estrés y trae múltiples beneficios para el...
Lo que debe saber sobre las pastillas para dormir

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Autocuidado Jun 5, 2020

La prescripción de medicamentos para conciliar el sueño puede ser de gran ayuda para tratar el insomnio. Así puede...
Una sonrisa bella comienza con una buena higiene oral
Detrás de este gesto que demuestra alegría y amabilidad, hay asuntos tan personales como la autoestima y la valoración...
La tecnología, ese aliado que conecta familias

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CON TU MENTE 6 April, 2018

La idea es que estas herramientas se conviertan en una oportunidad para que padres e hijos pasen más tiempo juntos.

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A tolerar la frustración también se aprende

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CON TU MENTE 2 December, 2017

Los jóvenes se deben preparar desde la infancia para enfrentar en la vida situaciones que no se esperan.

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No confunda la depresión en los jóvenes

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CON TU MENTE 21 August, 2017

El maltrato, la falta de oportunidades, la violencia en su entorno y la desesperanza son solo algunos de los factores que detonan la depresión en los jóvenes.

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5 claves para lograr equilibrio emocional

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CON TU MENTE 3 August, 2017

Una pérdida, el estrés o cualquier emoción generan sensaciones que terminan por descompensar. Enseñar desde la niñez y la juventud el manejo de emociones es clave para contrarrestar esto. 

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Se abre camino la generación z

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CON TU MENTE 1 June, 2017

Conozca cómo son y se relacionan los nacidos a partir de 1995.

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Comer sin control, un nuevo trastorno

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CON TU MENTE 24 December, 2016

La sobreingesta compulsiva o trastorno por atracón es un nuevo problema alimenticio incluido en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales.

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Cuidado con la desnutrición por restricción de alimentos

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CON TU MENTE 11 November, 2016

Los trastornos de la conducta alimentaria no son solamente las conocidas anorexia y bulimia. Existen otros comportamientos que llegan a ser peligrosos para la salud. 

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Es posible hablar  sobre drogas

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CON TU MUNDO 2 April, 2016

Los jóvenes están expuestos a una enorme cantidad de sustancias. La familia debe prepararse para aprender a convivir con este riesgo y enfrentar una posible adicción.

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Alcohol sin control

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CON TU MUNDO 10 February, 2016

Los adolescentes se inician cada vez más temprano en la bebida. Es preciso educar y prevenir.

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Aseo e higiene, un ritual para adoptar en la pubertad

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CON TU MUNDO 8 January, 2015

Cuando se pasa de niña a mujer es clave adoptar ciertas rutinas diarias que son fundamentales para el bienestar.

Asesor: Isabel Acevedo – Ginecóloga

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