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¿Lactancia materna o suplemento de fórmula? Lo que debe saber
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Infusiones, otra alternativa

Infusiones, otra alternativa

CON TU MUNDO 1 Octubre, 2015

Las bebidas obtenidas de frutos, flores, hojas o raíces de una planta mezcladas con agua caliente, son infusiones.

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¿Hasta qué edad se puede manejar?

¿Hasta qué edad se puede manejar?

CON TU MUNDO 1 Octubre, 2015

Las habilidades para conducir se deterioran con el paso de los años. La decisión de evitar esta actividad es un asunto de responsabilidad consigo mismo y los demás actores de la vía.

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El celular te puede ayudar a vigilar tu salud

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CON TU MUNDO 1 Octubre, 2015

Si la mayoría de las personas llevan su celular a todas partes, ¿por qué no usar este dispositivo para mejorar la salud?

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¿Cómo cuidar a la pareja durante la enfermedad?

¿Cómo cuidar a la pareja durante la enfermedad?

A dúo 1 Octubre, 2015

Dinámicas y roles de pareja deben modificarse y adaptarse cuando se afecta gravemente la salud de uno de los  miembros del núcleo familiar.

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Frutas y verduras necesarias en la dieta diaria (Vídeo)

Frutas y verduras necesarias en la dieta diaria (Vídeo)

CON TU MUNDO 10 Septiembre, 2015

El consumo diario de frutas y verduras aporta al cuerpo nutrientes indispensables para su correcto desarrollo, además de prevenir enfermedades como el sobre peso, el cáncer, afecciones del corazón y respiratorias.

La recomendación es consumir al  menos cinco porciones de estos alimentos cada día, sin contar las papas o tubérculos, 400 gramos son suficientes para suplir la necesidad del cuerpo, darle energía y llenarlo de vitaminas y nutrientes según la Organización Mundial de la Salud.

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Contacto diario con la naturaleza ayuda a envejecer con bienestar

Los ambientes naturales se destacan porque propician una sensación de armonía y tranquilidad que conviene en distintos tratamientos físicos y mentales. Además, nuevos estudios realizados en la Universidad de Minnestota, Estados Unidos, demuestran que son una terapia psicológica y espiritual apropiada para los adultos mayores.

La naturaleza es, sin duda, el escenario perfecto para hacer deporte, relajarse o pasar una tarde en familia. A lo largo del estudio se demostró que estos espacios son ideales para promover sentimientos de renovación, restauración y conexión espiritual.

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¿Qué significa madurar?

¿Qué significa madurar?

CON TU MUNDO 30 Julio, 2015

Aprender a interactuar de manera adecuada con el mundo y los seres humanos que lo habitan, es uno de los objetivos primordiales del proceso de maduración.

Asesora Martha Elena Bernal F. Psiquiatra Niño – adolescente, gerente Organización Mente Sana

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Dientes  sensibles, trátelos con suavidad

Dientes sensibles, trátelos con suavidad

CON TU MUNDO 30 Julio, 2015

Si le duelen los dientes ante un estímulo externo, cepíllese delicadamente, con una técnica correcta, un cepillo de cerdas suaves y una crema dental para la sensibilidad.

Asesora Esperanza Palomino A.  Especialista en Rehabilitación Oral.

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El betacaroteno protege del sol

El betacaroteno protege del sol

CON TU MUNDO 30 Julio, 2015

Este compuesto se puede extraer de alimentos o suplementos (pastillas), pero su utilización no excluye la del protector solar tradicional.

Asesora Dubby Charris  – Dermatóloga adscrita a Coomeva Medicina Prepagada.

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La tecnología también puede enfermarte

La tecnología también puede enfermarte

CON TU MUNDO 30 Julio, 2015

El uso desmedido o dependencia de los dispositivos es una de las problemáticas más comunes. El equilibrio es clave.

Asesor Fernando Salazar – Médico

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