El conjunto de células y procesos que nos protegen de agentes externos envejecen de manera independiente a nuestra edad biológica. El movimiento es clave para conservarlo.
Terminar una relación de casi toda una vida es complejo, aunque, si se asume de la manera correcta, puede significar el inicio de algunos cambios y del autoconocimiento.
En Semana Santa, refuerce las medidas de autocuidado
Durante la Semana Mayor, para muchos de descanso, es fundamental mantener los protocolos de bioseguridad para evitar contagios de covid-19. Aquí algunas recomendaciones.
Cultivar en los pequeños el amor y el respeto por sí mismos les permitirá desarrollar su capacidad para enfrentar los retos diarios y sentirse más felices.