Los pies sostienen nuestro peso, nos dan equilibrio y permiten desplazarnos de un lugar a otro. Por su importancia, también necesitan de nuestro cuidado. Los pies son fundamentales en nuestra rutina diaria, en ellos recae el buen funcionamiento de gran parte de nuestro cuerpo. Y es que, dentro de ellos,...

Nadar durante el embarazo es una actividad sin riesgos y con grandes beneficios para la gestación y el momento del parto. El ejercicio físico durante el embarazo trae grandes beneficios tanto para la salud de la madre como la del bebé, además de disminuir considerablemente los dolores del parto. La...

Los estornudos son un acto reflejo convulsivo en los que se expulsa aire. Cuando aparecen lo más recomendable es dejarlos ser aunque cubriendo la boca y la nariz con un pañuelo. Un estornudo aparece de manera repentina, sin embargo, es posible identificar el momento exacto en el llega. Cambia la...

Más allá de los productos de skincare, una dieta sana también es importante para la salud de nuestra piel.

La comprensión y el diálogo priman como filosofía familiar sobre antiguos métodos de crianza basados en la obediencia ciega. Han pasado más de veinte años desde que los pequeños millennials jugaban con tamagotchis y veían Dragon ball Z. Hoy son padres y madres y, aunque muchos conservan estéticas de onda...

Si eres adolescente o tienes hijos o hijas en esta etapa de la vida, este artículo es para ti.

La leche materna le aporta los nutrientes esenciales a tu bebé para su crecimiento. Asegúrate de alimentarlo adecuadamente con estas pautas. Desde el periodo de embarazo, tu cuerpo se prepara para entregarle a tu bebé todo lo que necesita. Con la lactancia, además de consolidarse el vínculo materno filial fundamental, tu cuerpo...

La fibromialgia es una condición en la que se presenta dolor generalizado en el cuerpo y en ella el componente emocional también cumple un papel importante.   En 2021, “¿Cómo sanar?” y “¿Cómo ser resiliente?” fueron dos de las búsquedas en Google más frecuentes en el mundo. Ambas preguntas tienen...

Intoxicaciones con medicamentos o sustancias e infecciones suelen ser las causas más comunes, también llamadas etiologías, de la hepatitis, que es la inflamación del hígado. Cómo lo explica la Organización Panamericana de la Salud, generalmente los virus son responsables de las hepatitis A, B, C, D y E. Se habla de que es...

La Organización Mundial de la Salud estableció el 6 de abril como el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz y el 7 de abril como el Día Internacional de la Salud. Conoce algunas razones para nunca dejar el deporte de lado y por qué es tan...