Programas de Salud

Servicios en Línea

Canales de Atención

Adolescentes

Elige el deporte según tu tipo de cuerpo
Ciertas características anatómicas de base permiten encontrar actividades ideales y lograr resultados con mayor facilidad. Habilidades como saltabilidad, flexibilidad, velocidad, fuerza, resistencia y demás están sujetas a ciertas características físicas...
Consejos para afrontar los problemas de peso en los niños
Poner un énfasis desproporcionado en el peso de los niños puede causar más problemas que soluciones a largo plazo.
Café para la salud del corazón
El corazón, como motor del cuerpo, requiere cuidados y hábitos saludables, pero pequeñas acciones como tomar una taza de café puede traer grandes beneficios.
Cuando los síntomas del covid no desaparecen
Si ya superó el virus pero todavía no recupera el gusto, el olfato o la capacidad pulmonar, se trata del covid persistente. Entérese de qué se trata.
¿Cómo destetar a su bebé? Considere estos aspectos
Un proceso lento y de cuidado que debe hacerse entendiendo las necesidades del niño para propiciar un vínculo emocional fuerte.
¿La vacuna para mujeres embarazadas? Es segura dicen las autoridades
Aunque la evidencia científica todavía es limitada en el mundo, el biológico de la farmacéutica estadounidense ha probado ser confiable para madres gestantes.
¿Qué pasa si duerme con el aire acondicionado toda la noche?
Detecte si el abuso de este método, o de corrientes de aire frías en la noche, para mantener un espacio fresco, ayudan a exacerbar algunas condiciones de salud.  
Encuentre la mejor postura para descansar
¿Sabe cuál es la posición ideal para dormir? Esta influye en un sueño saludable y puede evitarle dolores de espalda y cuello.
¿Es lo mismo el calentamiento y el estiramiento para hacer ejercicio?
Le contamos cómo prepararse y culminar la actividad física adecuadamente. Esta sencilla práctica le asegura evitar lesiones y mantenerse en forma.
Aprendizajes que se integran en las artes marciales
Además de ser una alternativa a los deportes tradicionales, estas disciplinas pueden traer beneficios a los más pequeños gracias a su enfoque que combina lo físico, mental, social y espiritual.