Cuando la idea de comer saludable deja de serlo se puede presentar un trastorno de la conducta alimentaria. Conoce más sobre esta patología. Quizá pienses que comer saludable está bien...
Aunque la depresión y la ansiedad son trastornos que deben ser diagnosticados y tratados por un especialista, como cualquier otro órgano del cuerpo cuando se enferma, la alimentación también actúa...
Mantener la estabilidad del cuerpo es posible gracias al trabajo conjunto de la vista, los músculos, los tendones, las articulaciones y los órganos del oído interno.
Permanecer positivo y motivado puede ayudar a vivir una vida en equilibrio. Además, facilita la toma de decisiones saludables, tanto sobre la alimentación como por mantenerse activo.
Las personas que tienen pérdida prematura de la memoria pueden brindarse a sí mismos recordatorios que los ayuden en su día a día. Conozca algunos de estos.
