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Esclerosis lateral amiotrófica, ¿qué es y cuáles son los síntomas?
En el Día Mundial contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica, te contamos varios aspectos sobre esta enfermedad. El cerebro es el gran centro de control de nuestro cuerpo y para cumplir...
A dormir bien en cada fase
De ligero a profundo, así va escalando el sueño a través de cinco fases para lograr un descanso reparador.  
Escribir también ayuda en casos de depresión
El ejercicio de escribir, principalmente a mano, tiene más beneficios para la salud mental de los que imaginas. Te contamos al respecto.
Regresar a la rutina y no fallar en el intento
Las vacaciones suelen modificar nuestros hábitos y el retorno a las actividades cotidianas puede ser negativo para nuestra salud. Estos son algunos consejos que te pueden ayudar.
Algunos datos sobre la alopecia femenina
La alopecia o pérdida del cabello genera consecuencias en la salud física y mental. Aquí te contamos algunos datos.
Idiomas, un aliado de la salud mental
Mejor capacidad cognitiva, ejercitar la memoria y la socialización son tres de las ventajas para las personas que aprenden otro idioma en la vejez.
Ideas para cultivar la creatividad a diario 
¡No solo para proyectos académicos o laborales! Si quiere incentivar la creatividad en su vida cotidiana, le contamos algunas acciones que puede implementar para pensar “fuera de la caja”.
Entender y prevenir el Alzheimer
Hallazgos científicos alrededor de esta enfermedad progresiva ponen en perspectiva la posibilidad de encontrar un tratamiento.
Fiestas en soledad, otra manera de celebrar
Hay quienes pasan las fechas especiales lejos de familiares y amigos, sin embargo, esto más que una tristeza puede ser una oportunidad.
7 claves para aprovechar el tiempo
Conozca varias estrategias para gestionar mejor sus ocupaciones y activar su concentración y su productividad.