Estas se convierten en un accesorio indispensable para proteger la vista de los efectos dañinos del sol, sin embargo, su elección no debe adecuarse solo a motivos estéticos.

Un mal uso de las gafas de sol puede desencadenar problemas oculares como queratitis, cataratas o degeneración macular. El Institut Català de la Retina en Barcelona (España), da algunos pautas para tener en cuenta a la hora de adquirirlas.

Revisar las categorías:

• 0: deja pasar entre un 81 y un 100 % de la luz. Son estéticas y solo se recomiendan en días completamente nublados o en interiores.
• 1: la luz traspasa entre un 44 y un 80 %. Su uso se recomienda cuando los rayos solares son de intensidad baja.
• 2: el paso de la luz se da entre un 19 y un 43 %. Se recomiendan cuando la intensidad solar es media.
• 3: entre un 8 y un 18 % de la luz se filtra por estos lentes. Se sugieren cuando los rayos solares son altos, sobre todo, en la playa y en la montaña.
• 4: la luz atraviesa entre un 4 y un 7 %. Usar cuando la intensidad es extrema.

Dichas categorías suelen confundirse con el nivel de protección que ofrecen las gafas contra los rayos ultravioleta, que se dividen en tres categorías:

• Rayos UVC: son absorbidos por la capa de ozono.
• Rayos UVB: son de alcance medio y responsables de las quemaduras que se pueden sufrir durante una alta exposición al sol.
• Rayos UVA: son de largo alcance y tienen la capacidad de pasar a través de la córnea y llegar hasta la retina. Además, de provocar cataratas.
  

La recomendación, antes de comprar el producto, es consultar con un oftalmólogo sobre la garantía de protección ante los rayos UV y cuáles son los lentes adecuados, según el estado visual de cada persona.

Tenga en cuenta

• Es incorrecto pensar que los lentes más oscuros protegen mejor que otros con cristales más claros. Todas deben garantizar protección ante los rayos UV.
• En caso de adquirir unas gafas de sol sin ninguna protección UV, la pupila se dilata para captar más luz y ver mejor y los rayos ultravioletas (UVC, UVB y UVA) pasan directo a todas las zonas del ojo (pupila,cristalino, retina).

Fuente: EFE

Le puede interesar: Gafas de sol con fórmula protegen sus ojos