Los ácaros del polvo son pequeños insectos que viven en la casa de una persona, en mobiliarios como colchones y muebles.
El portal FamilyDoctor, de la Academia Americana de Médicos de Familia, señala que los ácaros prefieren los lugares cálidos y húmedos llenos de polvo como las almohadas, los colchones, las alfombras y los muebles. Limpiar cada uno de estos lugares puede marcar una diferencia importante en el cuidado de la salud.
¿Qué hacer?
- Poner una funda hermética y a prueba de polvo sobre el colchón y en la almohada.
- Lavar las sábanas y las mantas en agua caliente una vez a la semana. Asimismo, el protector de la almohada.
- Asegurarse de que las sábanas, mantas y almohadas se sequen completamente a temperatura elevada.
- Evitar el uso de alfombras en el dormitorio. Los ácaros proliferan allí rápidamente. Optar por un piso de madera o baldosa.
- Trapear las superficies duras del piso una vez a la semana.
Tenga en cuenta que los ácaros del polvo son una causa importante de alergias y asma. Los síntomas incluyen estornudos, secreción nasal, picazón nasal y congestión.
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