Experiencias que estimulan la mente

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Toda actividad mental transforma el cerebro. Los nuevos aprendizajes, sin importar la edad, estimulan la comunicación entre redes neuronales con lo que se mejoraran los procesos adaptativos, el desempeño en la vida diaria, la capacidad de tomar decisiones y se reduce el riesgo, a futuro, del deterioro cognitivo.

En la última serie de vídeos web la invitación es a despertar los sentidos, a seguir aprendiendo día a día, a viajar, a vivir nuevas experiencias, a sonreír, a cuidarse, a alimentarse  conscientemente y a ser felices. Puede verla a continuación.

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