Un sonido de 85 decibeles o más, puede ser perjudicial para la audición. El del celular, por ejemplo, puede alcanzar los 105 decibeles.

El Departamento de Salud y Servicios Humanos, de Estados Unidos, hace las siguientes recomendaciones:

• Procurar que su uso no supere una hora diaria. Descansar regularmente.
• Configurar los dispositivos en los que utiliza audífonos, para que reproduzcan el sonido a un nivel menor del 60 % del volumen máximo.
• Evitar emplear un solo auricular porque dificulta la audición y, generalmente, se compensa aumentando el volumen.

Tenga en cuenta

Ya sean audífonos sobre la oreja o los que van dentro del oído, lo ideal es que los ruidos externos no se filtren para no subir el volumen. Sin embargo, es importante en el caso de los desplazamientos escuchar el sonido ambiente originado por carros, personas, bicicletas, etc., para preservar, además, la seguridad.

Lea también: ¿Es aconsejable que los niños usen audífonos?