Sonreír vale la pena: estos son sus beneficios

Compártelo en:

Una sonrisa les permite a las personas liberar sus emociones, ayudándoles a ver la vida desde una perspectiva más positiva.

Con tan solo una sonrisa una persona puede recibir grandes beneficios. Se trata de una actitud innata que todos los seres humanos practican a lo largo de su vida. Se sonríe para ser más feliz, para provocar emociones positivas, para agradar a otros, para inspirar confianza. Cuando se sonríe se liberan endorfinas, responsables de hacer sentir bien al individuo y de minimizar los niveles de estrés. De esta manera, los beneficios trascienden, logrando impactar en la calidad de vida de las personas.

A continuación, conozca un poco más sobre los efectos emocionales de este natural acto en el siguiente video.

+ leídos

Migraña: un enemigo que no da espera
Migraña: un enemigo que no da espera
marzo 25, 2024
Salud mental en adolescentes y jóvenes: la importancia de expresar las emociones
marzo 20, 2024
Infecciones respiratorias agudas
Infecciones respiratorias agudas: tipos, síntomas y prevención
marzo 15, 2024

También te puede interesar

Las uñas crecen a partir del lugar donde comienza la cutícula en forma de U, sin embargo debajo de la...
De acuerdo con la Librería Norteamericana de Medicina, la presencia de cálculos en las vías urinarias es la principal causa...
Si se presenta una lesión grave o una emergencia es preciso acudir a este servicio médico. El acompañante cumple un...