Pasó de ser un alimento prohibido por muchos, a considerarse como beneficioso incluyéndolo de forma moderada en una dieta balanceada.

Aunque es cierto que el chocolate tiene muchas propiedades con un impacto positivo en la salud,  lo importante es conocer los diferentes tipos que existen, las características que lo hacen benéfico y la mejor forma de hacerlo parte de  un plan alimenticio.

En el siguiente video compartimos lo que tiene que saber del chocolate para hacer un consumo inteligente del mismo.