¿Qué le pasa a tu cuerpo al regular el consumo de azúcar?
CON TU CUERPO 30 January, 2020 Ana María López de Mesa
Tal vez piense que esta sustancia es mala para su salud, sin embargo muchos procesos y órganos, como el cerebro, requieren glucosa para trabajar. La clave está en el equilibrio.
Exagerar en el consumo de esta sustancia podría representar altas concentraciones de glucosa en el organismo y resultar en una hiperglicemia o en enfermedades como la diabetes tipo II. Ingerir azúcar en una justa medida, y de fuente naturales, le brinda al cuerpo energía para las actividades diarias. En el siguiente video aprenda a moderar su consumo para lograr su bienestar.
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