Sí hay tratamiento para las fobias Sí hay tratamiento para las fobias

Sí hay tratamiento para las fobias

Armonía en salud 22 Agosto, 2016 Isabel Vallejo


Cuando se habla de fobia, se refiere al temor fuerte e irracional que una persona siente por algo que en realidad representa poco o ningún peligro real. Se trata de una manifestación de ansiedad.

Quienes las padecen se caracterizan por evitar lo que les provoca ese miedo. Y si eso no lo logran, pueden sentir pánico, taquicardia, falta de aire, temblores y un fuerte deseo de huir. Lo recomendable es que la persona afectada por una o muchas fobias acuda a un psicoterapeuta para lograr un tratamiento eficaz, según lo explica el portal de salud MedlinePlus.

Algunas de las fobias más comunes son:

  • Acrofobia: miedo de una personas a las alturas, algunas personas tienen tanta fobia de que no pueden ni asomarse a un balcón o mirar de un mirador algo más elevado.
  • Aerofobia: miedo a viajar en avión.
  • Aracnofobia: miedo o asco a las arañas
  • Claustrofobia: miedo a los espacios cerrados. ascensores, habitaciones pequeñas, sitios mal iluminados, etc.
  • Tanatofobia o necrofobia: Es el miedo de una persona a todo relacionado con la muerte y la muerte entre sí.

La mayoría de las personas que tienen fobias entienden que están sufriendo de un miedo irracional o desproporcionado, aunque este reconocimiento no impide que sigan manifestando esa intensa reacción emocional ante el estímulo fóbico.