Espacios de expresión previenen las adicciones

Photo by: Shutterstock

La adolescencia es una etapa en la cual algunos jóvenes experimentan y conocen cosas nuevas. No obstante, es fundamental que tengan en cuenta la relación entre las acciones del presente y las consecuencias del futuro.

Pedir ayuda está bien para apoyar su salud mental

Photo by Chanintorn.v

La pandemia reconfiguró todas las actividades cotidianas. Mucho experimentaron cambios adversos en su salud mental por la incertidumbre, la presión y la cantidad de información. Conozca cómo encontrar apoyo.

Claves para prevenir la adicción a los videojuegos

adiccion a los videojuegos

En Colombia más de 3 millones de personas son consumidores frecuentes de videojuegos. Hacerlo con moderación no tiene ningún problema, pero cuando su uso es patológico puede ocasionar desde obesidad hasta problemas psicoafectivos.