Adolescentes del mundo, ¡a ejercitarse!

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CON TU MUNDO Dec 20, 2019

La OMS hace un llamado para fomentar la actividad física en los jóvenes entre 11 y 17 años.
Acompañar en la adolescencia

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CON TU MENTE Dec 3, 2019

Aceptar los cambios y ser comprensivos son aspectos que ayudan a los jóvenes en esta etapa de la vida.
¿Qué le pasa a tu cuerpo al seguir una rutina deportiva?
La actividad física en la juventud contribuye al desarrollo corporal y a adquirir buenos hábitos desde temprana edad.
Adolescentes del mundo, ¡a ejercitarse!

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CON TU MUNDO 20 December, 2019

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Acompañar en la adolescencia

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CON TU MENTE 3 December, 2019

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Adolescencia, época de movimientos en el cerebro

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CON TU MENTE 5 February, 2019

El cerebro de los adolescentes posee una gran capacidad para cambiar y adaptarse. Su funcionamiento en esta etapa tiene la clave para muchos de sus comportamientos.

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La comunicación es la clave de los límites

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CON TU MUNDO 1 February, 2019

Las salidas hasta tarde, las idas a fincas o excursiones son decisiones difíciles para  los padres de adolescentes. ¿Cómo afrontar los permisos?, ¿hasta dónde ceder?

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Enfrentar la timidez ayuda a superarla

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CON TU MENTE 13 September, 2017

La timidez es una emoción que afecta el cómo se siente y se comporta una persona cuando está con otras.

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Elija el deporte a la medida de su hijo

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CON TU CUERPO 1 April, 2017

Además de adquirir habilidades físicas, seleccionar el deporte ideal para los niños es clave para el desarrollo de su vida social.

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Osteoporosis prevenible desde la adolescencia

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Antes de 7 March, 2017

El constante movimiento del cuerpo, sumado a una buena alimentación ayuda a fortalecer los huesos y evitar así la osteoporosis. 

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Deporte en adolescentes: Guiar y no obligar

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CON TU CUERPO 1 April, 2015

La actividad física es importante en todas las etapas de la vida, pero obligar a desarrollar alguna práctica en particular, a veces no deseada, puede frustrar y llevar al abandono, en especial en edades tempranas.

Asesor: héctor fabio cruz Médico-deportólogo. Adscrito a Coomeva Medicina Prepagada.

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