Estar activo le asegura la buena memoria
Abuelos Feb 4, 2021
¿Sigue trabajando en casa? 5 tips para alimentarse mejor
CON TU MUNDO 19 February, 2021
Leer másQue el teletrabajo no interfiera en su dieta balanceada. Aprenda a mantener sus buenos hábitos nutricionales.
Estar activo le asegura la buena memoria
Abuelos 4 February, 2021
Leer másAunque la demencia no es común en adultos jóvenes, el deterioro cognitivo se puede frenar al mantener la mente activa y en forma.
Asegurar la vitamina B12 si deja la proteína animal
CON TU CUERPO 4 February, 2021
Leer másEste micronutriente es indispensable en el organismo y por ello hay que conocer la cantidad diaria que requiere si ha hecho una transición hacia el veganismo o vegetarianismo.
Leer másLa respuesta es sí. Factores como el estrés y la ansiedad han sido determinantes para el aumento o empeoramiento de casos, aseguran los especialistas.
Dese gusto con vegetales
CON TU MUNDO 1 February, 2021
Leer másAproveche los beneficios nutricionales de verduras y vegetales, que son los protagonistas de estos platos.
Comprensión y bondad como respuesta
CON TU MENTE 1 February, 2021
Leer másLas rabietas hacen parte del desarrollo emocional de los niños. El manejo por parte de los padres ante esto fortalece la autoestima de los pequeños y los prepara para una mejor gestión emocional.
Que la fibra vegetal no falte en su alimentación
CON TU CUERPO 15 January, 2021
Leer másUn nutriente esencial para regular el tracto digestivo y prevenir enfermedades crónicas. Sepa dónde encontrarlo de forma más abundante.
Cuidarte es Quererte para todas las etapas de tu vida
CONTIGO 13 January, 2021
Leer másCon pautas y actividades de educación en salud te acompañamos a ti y a tu familia para lograr un estado de mayor bienestar y salud.
Una ensalada que aporte valor nutricional
CON TU MUNDO 7 January, 2021
Leer másDeje atrás los ingredientes que le restan beneficios a las frutas y verduras. Utilizarlos sin exceder la cantidad es la clave para sacar el máximo provecho alimenticio.
Un desayuno saludable puede ser rápido de preparar
CON TU MUNDO 18 December, 2020
Leer másNo se enrede en la cocina. Con recetas fáciles puede proporcionarle a su cuerpo alimentos de calidad que le ayuden a mantenerse activo.