Rompa bien con el ayuno

Rompa bien con el ayuno

CON TU CUERPO Apr 1, 2020

Escapar al desayuno, o tomar agua con limón en ayunas, son alternativas para algunos. No son tan convenientes cuando...
¿Funciona la dieta paleo?

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CON TU MUNDO Mar 16, 2020

Este régimen es llamado la “dieta de las cavernas” porque se fundamenta en la rutina nutricional de la época...
Tres preguntas sobre nutrición

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Sin categoría Feb 28, 2020

Al ser un aspecto tan fundamental en la vida, y para la salud, aparecen dudas al respecto. Aquí resolvemos...
Rompa bien con el ayuno

Rompa bien con el ayuno

CON TU CUERPO 1 April, 2020

Escapar al desayuno, o tomar agua con limón en ayunas, son alternativas para algunos. No son tan convenientes cuando el cuerpo y cerebro necesitan energía.

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¿Funciona la dieta paleo?

¿Funciona la dieta paleo?

CON TU MUNDO 16 March, 2020

Este régimen es llamado la “dieta de las cavernas” porque se fundamenta en la rutina nutricional de la época paleolítica, de hace más de 5.000 años.

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Tres preguntas sobre nutrición

Tres preguntas sobre nutrición

Sin categoría 28 February, 2020

Al ser un aspecto tan fundamental en la vida, y para la salud, aparecen dudas al respecto. Aquí resolvemos unas de las más comunes.

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¿Qué es la dieta cetogénica?

¿Qué es la dieta cetogénica?

CON TU MUNDO 19 February, 2020

Esta fue la una de las dudas más consultadas en Google en 2019. ¿La razón? El fenómeno de influenciadores digitales que apadrinan ciertas dietas y alimentos para bajar de peso es cada vez mayor y la cetogénica es una de ellas.

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Carbohidratos naturales y complejos

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CON TU CUERPO 7 February, 2020

En lugar de los procesados y refinados, estas opciones hacen parte de una dieta saludable. Ideales para un buen desayuno y recargarse de energía.

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Promesas no tan seguras

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CON TU CUERPO 4 February, 2020

La utilización inadecuada de suplementos basados en plantas puede ir en contra de la acción de algunos medicamentos, agravar enfermedades o producir nuevas afecciones.

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Pausas cargadas de energía

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CON TU MUNDO 3 February, 2020

Ayudan a romper la rutina y elevar el nivel de actividad. Es importante que sean opciones saludables y a la hora indicada para ampliar los beneficios.

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Ese dolor de colon tiene explicación

Ese dolor de colon tiene explicación

CON TU CUERPO 1 February, 2020

Las mujeres son dos veces más propensas que los hombres a presentar el síndrome de intestino irritable. Las hormonas, las bacterias y la conexión entre el intestino y el cerebro son parte de las causas.

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Año nuevo, dieta nueva

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CON TU CUERPO 20 January, 2020

Muchos comienzan el año con el propósito de adquirir hábitos más sanos en la alimentación. Y no es para poco, pues la nutrición influye en el bienestar.

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Cocciones más saludables

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CON TU MUNDO 9 January, 2020

Procure preparaciones que resalten los sabores de los ingredientes, sin necesidad de agregar grasas de más.

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