Que una mala dieta no le haga abandonar por completo los carbohidratos
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Hay mitos sobre la grasa y los granos que pueden hacer que los elimine de su alimentación. Lo cierto es que las frutas y verduras deben complementarse.

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Mejorar la digestión, regular la eliminación de líquidos o disminuir los niveles de colesterol. Las plantas y las frutas son las preferidas cuando de cuidar el cuerpo se trata.

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¿Quién dijo que estos platos tenían que ser aburridos? Aquí una idea para incluirlas en su menú.

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