¿Por qué es útil ajustar su ritmo circadiano?

Somos seres que seguimos ciclos de 24 horas con una periodicidad diurna y nocturna, pero hay factores que interrumpen ese ritmo y afectan la cotidianidad.
Cuando se altera la percepción

Las alucinaciones son solo las impresiones del individuo acerca de un olor, un sonido o una visión. La persona es la única que las ve, las huele o las escucha.