Un tiempo para aprovechar al aire libre
Si se cansó de las rutinas y los espacios cerrados, le damos ideas de actividades en el exterior, con menos riesgos de contagios.
Tejer la red de amigos
Más allá de la pareja sentimental existen múltiples compañías que avivan la felicidad. Cultivarlas, sin extremos, es elemental para alcanzar la plenitud.
Esa red invaluables de amigos
Vincularse con otros a partir de gustos e intereses comunes es un asunto natural para las mujeres, pero beneficia a todos por igual, por su poder de crear lazos.
Cómo apoyar a un amigo o familiar cuando está deprimido
La depresión es una enfermedad común, pero a la que debe hacérsele seguimiento. La mayoría de personas que la padecen necesitan un tratamiento. Es importante conocer sus causas para ayudar a un ser querido durante esta etapa.