Consejos para cuidar de la salud familiar
En el Día Internacional de las Familias, te contamos cómo mejorar las relaciones con tus seres queridos para potenciar las capacidades y beneficios que pueden brindarte.
Claves para convivir con el lupus
Informarse y adoptar hábitos saludables a la cotidianidad te puede ayudar a vivir con esta condición.
Para niños más felices, entornos más verdes
Trepar árboles, saltar charcos y buscar insectos tiene más efectos positivos en la niñez de los que podemos imaginar.
¿Cómo evitar la sobreinformación?
La sobrecarga informativa genera sentimientos y pensamientos negativos. Te contamos cómo evitarlos.
¿Aún debes usar tapabocas? Conoce las recomendaciones
Las medidas del uso de la mascarilla impuestas por la pandemia de COVID-19 comienzan a flexibilixarse en el país. Identifica en qué condiciones.
Zoom al glaucoma
Esta silenciosa enfermedad degenerativa es un riesgo para todos y la única forma de prevenir la ceguera que causa es con la detección temprana. La semana del 12 de marzo está dedicada para despertar conciencia sobre esto.
¿Qué es la parálisis del sueño?
Este es un padecimiento en el que las personas no pueden moverse al despertar o al quedarse dormidos. Aquí te compartimos algunos datos para entenderlo.
Estos alimentos te aportan felicidad
¿Sabías que también puedes alimentar tu estado de ánimo? Te contamos más sobre algunos ingredientes que te pueden ayudar a mejorarlo.
¿Qué sabes de la posición del útero?
El útero puede tener diferentes posiciones dependiendo de la anatomía y genética de la persona. Las variaciones entre uno y otro influyen en los ciclos menstruales, las relaciones sexuales y hasta en la evacuación intestinal.
¿Quieres cambiar de hábitos? Te contamos cómo
A veces lo más difícil es la constancia al iniciar una actividad para cambiar de hábitos, además del apego a los patrones anteriores.