La tarea de ser amable con uno mismo

La tarea de ser amable con uno mismo

Autocuidado Jan 11, 2020

La autocompasión significa aceptarse como persona imperfecta y, en consecuencia, ser más bondadoso y compasivo con los demás.
Vuelos largos sin efectos adversos

Vuelos largos sin efectos adversos

CON TU MUNDO Dec 2, 2019

Para evitar la descompensación horaria, en trayectos que cruzan diversos husos horarios, algunas medidas previas le ayudan.
Otra mirada a la vida

Otra mirada a la vida

CONTIGO Oct 2, 2019

Coomeva Medicina Prepagada se une al Mes de la Sensibilización contra el Cáncer de Mama.
La tarea de ser amable con uno mismo

La tarea de ser amable con uno mismo

Autocuidado 11 January, 2020

La autocompasión significa aceptarse como persona imperfecta y, en consecuencia, ser más bondadoso y compasivo con los demás.

Leer más
Vuelos largos sin efectos adversos

Vuelos largos sin efectos adversos

CON TU MUNDO 2 December, 2019

Para evitar la descompensación horaria, en trayectos que cruzan diversos husos horarios, algunas medidas previas le ayudan.

Leer más
Otra mirada a la vida

Otra mirada a la vida

CONTIGO 2 October, 2019

Coomeva Medicina Prepagada se une al Mes de la Sensibilización contra el Cáncer de Mama.

Leer más
Pesadillas, un mal sueño pasajero

Pesadillas, un mal sueño pasajero

Armonía en salud 4 July, 2019

Todas las personas han tenido una noche de sueños terroríficos alguna vez en su vida, que los hace sentir miedo, ansiedad o angustia.

Leer más
Zoom a la miopía e hipermetropía

Zoom a la miopía e hipermetropía

CON TU CUERPO 5 June, 2019

Ambas corresponden a problemas de la visión que distorsionan la observación cercana y lejana de los objetos.

Leer más
24 horas de bienestar

24 horas de bienestar

CON TU MUNDO 4 June, 2019

Llevar una rutina de autocuidado diario le da la posibilidad de mejorar su propia salud y calidad de vida. Siga estas recomendaciones.

Leer más
Dos recetas para cuidar su digestión

Dos recetas para cuidar su digestión

CON TU MUNDO 17 May, 2019

La alimentación saludable es clave para prevenir problemas gastrointestinales y síntomas como la acidez estomacal.

Leer más
Vacunarse contra la influenza para evitar sus consecuencias

La aplicación  de la vacuna contra la influenza reduce el riesgo de contraer la enfermedad en un 40 % a un 60 % en la población general.

Leer más
Es posible convertir en positivos los pensamientos negativos

El proceso es simple, pero lleva tiempo y práctica. Se trata de crear un nuevo hábito.

Leer más
Los cambios que ocurren en el cuerpo con la edad

Los cambios que ocurren en el cuerpo con la edad

CON TU CUERPO 16 March, 2019

La forma del cuerpo cambia de manera natural con la edad. Un estilo de vida saludable puede frenar el proceso.

Leer más