Responsabilidad afectiva empieza por ti
La responsabilidad afectiva es el primer paso para sanar relaciones y construir lazos afectivos más positivos, estables y duraderos.
Cómo disfrutar a solas las celebraciones
Pasar contigo mismo una fecha especial puede ser la oportunidad perfecta para conocernos, salir de la zona de confort y experimentar nuevas formas de disfrutar a solas.
Por su salud, no descuide las amistades
Conservar un grupo de amigos le puede traer más beneficios de los que se imagina, incluso para su salud. Juntarse con los amigos para jugar un partido de fútbol, hacer ejercicio, ir a algún concierto o simplemente conversar hace bien a la salud mental. Pues, desde el punto de vista psicológico, los seres humanos necesitamos […]
¿La fibromialgia es una enfermedad común? Conoce más
La fibromialgia es una condición en la que se presenta dolor generalizado en el cuerpo y en ella el componente emocional también cumple un papel importante. En 2021, “¿Cómo sanar?” y “¿Cómo ser resiliente?” fueron dos de las búsquedas en Google más frecuentes en el mundo. Ambas preguntas tienen que ver con la fibromialgia […]
Raíces, hojas y semillas para combatir la inflamación
Alimentos como la cúrcuma, los vegetales de hoja verde y las semillas de chía ayudan a fortalecer el sistema metabólico. La inflamación en el cuerpo se presenta como respuesta del sistema metabólico a una sustancia considerada agresora. Si bien un metabolismo saludable debe ser capaz de defender al organismo, existen algunos alimentos naturales que, gracias […]
6 datos que debes saber sobre las enfermedades raras
También son llamadas enfermedades huérfanas y se definen como aquellas que son crónicamente debilitantes para una persona y amenazan su vida. Cada 28 de febrero se conmemora el día para sensibilizar sobre ellas. Una de cada 20 personas en el mundo vivirá con una de ellas que son incurables. 300 millones en el planeta padecen […]
Mantener una piel joven implica trabajo
No todos los productos que dicen evitar las arrugas realmente lo cumplen. Descubre cuáles son los componentes clave que debes buscar en una crema para ver resultados. Más allá del factor genético, entre el 60 % y el 70 % del envejecimiento de la piel se debe a la exposición solar y a prácticas perjudiciales, […]
Te contamos por qué Cuidarte es Quererte: conoce nuestro modelo de prevención
A través de Cuidarte es Quererte, nuestro modelo integral de salud, en Coomeva Medicina Prepagada buscamos acompañarte en las diferentes etapas de su vida. El modelo ofrece un robusto programa enfocado en grupos objetivos de riesgo y por eso se clasifica en tres niveles de prevención: Prevención primaria (promoción y prevención, educación en salud). El sano mantenerlo […]
Consejos para cuidar de la salud familiar
En el Día Internacional de las Familias, te contamos cómo mejorar las relaciones con tus seres queridos para potenciar las capacidades y beneficios que pueden brindarte.
Para niños más felices, entornos más verdes
Trepar árboles, saltar charcos y buscar insectos tiene más efectos positivos en la niñez de los que podemos imaginar.