¿Quiere motivarse a caminar?
Por lo menos 30 minutos de caminata diaria tienen grandes beneficios para su salud. Anímese a andar, le contamos cómo empezar.
Diez respuestas sobre los primeros pasos
Acompañarlos es una tarea que puede estar rodeada de dudas y creencias, principalmente para los padres primerizos.
Barranquilla Camina por la Vida para apoyar la lucha frente al cáncer de mama
Las inscripciones para este encuentro familiar y deportivo están abiertas del 15 de julio al 30 de agosto. La actividad apoya la lucha contra el cáncer de mama.
Pasos en la dirección correcta
Seis claves para asegurar que algo tan simple como caminar, realmente beneficie el organismo.
Cómo mejorar su postura al caminar
El cuerpo humano pasó muchos cambios para llegar a estar erguido, pero las malas posiciones que se dan en la vida actual están afectando funciones tan básicas como caminar.