¿Cómo ejercitar el cerebro?

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Ejercitar la mente puede prevenir de forma considerable las enfermedades mentales en la adultez avanzada. Con el paso de la edad, las personas están más expuestas a desarrollar condiciones perjudiciales para el funcionamiento del cerebro. Y es que, tal como las buenas costumbres que debemos mantener para cuidar nuestra salud física, también existe una serie […]

Divertirse para evitar olvidos

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¿Contar la trama de una película le ayuda a la memoria? Sí, porque mejorar esta capacidad depende de otros factores. Claves para lograrlo.

¿También ha tenido una crisis de ansiedad?

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Aproximadamente, unos 3,4 millones de búsquedas en internet asociadas con estrés y ansiedad, se registraron en Estados Unidos durante los meses más álgidos de la pandemia por Covid-19.