Identifica los cambios en el flujo vaginal

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A lo largo del ciclo menstrual el flujo vaginal tiene variaciones. Conocerlas puede ayudarte a identificar señales de alarma. Una mezcla de líquido y células crea el flujo vaginal o moco cervical, el cual ayuda a tener una buena salud íntima. Este es secretado por el cuello del útero a lo largo del ciclo menstrual, […]

¿Qué sabes de la posición del útero?

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El útero puede tener diferentes posiciones dependiendo de la anatomía y genética de la persona. Las variaciones entre uno y otro influyen en los ciclos menstruales, las relaciones sexuales y hasta en la evacuación intestinal.

Sí al ejercicio en el ciclo menstrual

Contrario a lo que algunas mujeres creen, la actividad física en el período menstrual tiene beneficios a nivel físico y emocional. Saber qué hacer y en qué etapa es la clave.

La menstruación temprana incide sobre la salud

Las mujeres que comienzan su período menstrual antes de los 12 años podrían padecer problemas de salud en el futuro. Indague sobre sus consecuencias con el fin de evitar complicaciones.