Esa tristeza que se conversa

Photo by: Shutterstock

La depresión y la ansiedad son condiciones mentales muy similares. Propiciar el diálogo para identificar señales ayuda a llegar a la mejor solución.

¿Y si quiero cambiar mi vida?

Photo by: Shutterstock

Los sueños vitales parecen inalcanzables en la inercia de la rutina, sin embargo, trabajar por ellos es posible. Hace falta convertirlo en un plan y trazar el camino.