Es posible volver a comenzar

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Terminar una relación de casi toda una vida es complejo, aunque, si se asume de la manera correcta, puede significar el inicio de algunos cambios y del autoconocimiento.

Dar las gracias va más allá

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El solo ejercicio de agradecer cotidianamente de manera consciente puede disminuir la ansiedad y generar un bienestar que se multiplica en tiempos de incertidumbre