¿Sigue en auge el COVID-19? Claves para no bajar la guardia

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¿Es gripa, rinitis o COVID-19? Aunque las medidas se han relajado, es importante que sigas velando por tu salud y la de tus seres queridos. Recuerda que el autocuidado es fundamental. Así cuentes con el esquema completo de vacunación, para evitar la propagación del virus y el aumento de casos por la enfermedad es importante […]

Mutación de los virus: caso ómicron

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El 20 de diciembre el INS confirmó los primeros casos de la variante ómicron en el país. Prevenir el contagio es otra forma de evitar que este siga mutando.

Cuidarse en Navidad: ¡Es posible! 

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Ante la abundancia de comidas y bebidas, propia de las festividades de fin de año, es más fácil caer en excesos. Le compartimos algunas claves para evitarlos y  una receta saludable para celebrar.

¿Cómo manejar el miedo de los niños ante las vacunas?

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Ante la incertidumbre y el temor, lo mejor es recordarles la importancia de las vacunas. Estas son algunas recomendaciones a propósito del anunció del Gobierno de Colombia que dio vía libre a la vacunación de la población infantil contra el covid-19.