¿Cómo cuidar la salud de tus pies?
Los pies sostienen nuestro peso, nos dan equilibrio y permiten desplazarnos de un lugar a otro. Por su importancia, también necesitan de nuestro cuidado. Los pies son fundamentales en nuestra rutina diaria, en ellos recae el buen funcionamiento de gran parte de nuestro cuerpo. Y es que, dentro de ellos, encontramos 33 articulaciones y más […]
Celíacos: a cumplir la dieta sin gluten
Padecer la enfermedad celíaca implica asumir un cambio alimenticio exigente para todo el núcleo familiar.
La importancia de fortalecer las defensas del cuerpo
Hidratarse correctamente, llevar una dieta equilibrada y tener una buena higiene del sueño, son prácticas saludables que ayudan a fortalecer las defensas.