Lo importante de la hidratación

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Autocuidado Jul 6, 2020

Preste atención a la cantidad de líquidos que consume a diario. La falta de los mismos puede causar consecuencias...
Aprenda a reconocer los signos de alarma en el adulto mayor
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Recargue su desayuno con un batido

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CON TU CUERPO Jul 1, 2020

Esta es una opción para incluir frutas en su comida y para empezar el día con energía.
Lo importante de la hidratación

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Autocuidado 6 July, 2020

Preste atención a la cantidad de líquidos que consume a diario. La falta de los mismos puede causar consecuencias graves en el cuerpo y hasta poner en riesgo la vida.

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Aprenda a reconocer los signos de alarma en el adulto mayor

El confinamiento es una situación de estrés que puede generar cambios en el comportamiento y desencadenar en depresión en las personas mayores. Aprenda a distinguirlos.

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Recargue su desayuno con un batido

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CON TU CUERPO 1 July, 2020

Esta es una opción para incluir frutas en su comida y para empezar el día con energía.

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Cuide la piel en épocas de aislamiento y tapabocas

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CON TU CUERPO 29 June, 2020

El uso frecuente de tapabocas también ha producido el aumento de algunas condiciones como dermatitis por contacto, alergias o resequedad en la piel, en especial a las personas que padecen condiciones como dermatitis seborreica.

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Atención plena para la salud

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Armonía en salud 26 June, 2020

Desarrollar la capacidad para vivir solamente el ahora disminuye la ansiedad, el estrés y trae múltiples beneficios para el organismo.

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¿Sirven todos los tapabocas?

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CON TU CUERPO 25 June, 2020

Los habrá visto con diseños vistosos, monocolor y de distintos materiales. ¿Cuál es la mascarilla más indicada?

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Cuide sus ojos del uso de las pantallas

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CON TU CUERPO 11 June, 2020

Permanecer más tiempo en casa también ha hecho que las personas usen con mayor frecuencia dispositivos móviles, algo que puede traer complicaciones para la salud visual. Aprenda cómo prevenirlo.

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Niños y desconfinamiento, ¿cómo actuar?

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CON TU MUNDO 9 June, 2020

Conozca las principales recomendaciones para salir de casa con los más pequeños.

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Aliados en especias

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CON TU MUNDO 6 June, 2020

La cúrcuma y el jengibre son dos raíces a las que se les atribuyen beneficios saludables. Infórmese para un consumo apropiado.

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Lo que debe saber sobre las pastillas para dormir

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Autocuidado 5 June, 2020

La prescripción de medicamentos para conciliar el sueño puede ser de gran ayuda para tratar el insomnio. Así puede evitar algunos de sus riesgos.

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