Las vacunas son la armadura del cuerpo humano
Su mecanismo de protección se ha investigado durante más de un siglo, hoy previenen la muerte de más tres millones de personas en el mundo al año de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud. Los seres humanos estamos acostumbrados a los simulacros. Hemos establecido una serie de instrucciones que nos permiten saber […]
La clave para un sistema inmunitario más joven
El conjunto de células y procesos que nos protegen de agentes externos envejecen de manera independiente a nuestra edad biológica. El movimiento es clave para conservarlo.
Si se ejercita, mejora sus defensas
La relación entre el sistema inmunológico y la actividad física es directa. Conozca más sobre los beneficios del ejercicio.
Recetas para sus defensas
Consuma alimentos que le aporten a su sistema inmune. Aquí le damos algunas ideas.