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La energía del yogur griego

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CON TU MUNDO Dec 10, 2021

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Nutrición 30 Diciembre, 2021

Las fiestas en familia son la ocasión perfecta para conocer nuevos sabores y explorar recetas saludables.

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Atención cuando los gases se salen de lo normal

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CON TU CUERPO 22 Diciembre, 2021

Por la forma de comer, por su dieta o por bacterias en el sistema digestivo; los gases en el cuerpo son una reacción común y por lo general no representan una amenaza. Le explicamos en qué casos pueden ser una complicación.

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CON TU MUNDO 10 Diciembre, 2021

Conozca algunos beneficios de este alimento rico en proteína, y cómo incorporarlo en su dieta
con recetas deliciosas.

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Cuidarse en Navidad: ¡Es posible! 

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Antes de 9 Diciembre, 2021

Ante la abundancia de comidas y bebidas, propia de las festividades de fin de año, es más fácil caer en excesos. Le compartimos algunas claves para evitarlos y  una receta saludable para celebrar.

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Abuelos 21 Noviembre, 2021

Problemas físicos y mentales pueden hacer que un adulto mayor se alimente peor y esté expuesto a la desnutrición. Así puede ayudar a mitigar ese riesgo.

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CON TU MUNDO 19 Noviembre, 2021

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CON TU CUERPO 11 Noviembre, 2021

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¿Por qué comer rápido puede ser perjudicial para la salud?

Comer rápido es más común de lo que se cree, es algo cotidiano e incluso inconsciente, pero a largo plazo genera consecuencias negativas para la salud.

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Armonía en salud 30 Octubre, 2021

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Golosinas con ingredientes poco tradicionales

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CON TU CUERPO 28 Octubre, 2021

La tentación al llegar a casa es consumir algo dulce. Es importante hacer conciencia de la cantidad y de las alternativas que existen.

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