¿Funciona la dieta paleo?
Este régimen es llamado la “dieta de las cavernas” porque se fundamenta en la rutina nutricional de la época paleolítica, de hace más de 5.000 años.
Que el estrés no altere su alimentación
La nutrición puede verse afectada por el estrés. Las emociones ponen en juego el apetito y la correcta alimentación.