Anotar lo que come le ayuda a enfrentar el colon irritable
Si padece del denominado síndrome de colon irritable y los vegetales como el brócoli le pasan factura, es hora...
Ese dolor de colon tiene explicación

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Adiós excesos en la alimentación

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CON TU CUERPO Oct 2, 2019

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Anotar lo que come le ayuda a enfrentar el colon irritable

Si padece del denominado síndrome de colon irritable y los vegetales como el brócoli le pasan factura, es hora de llevar un registro detallado del tipo de comidas y las reacciones que su organismo tiene frente a ellas.

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Ese dolor de colon tiene explicación

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CON TU CUERPO 1 February, 2020

Las mujeres son dos veces más propensas que los hombres a presentar el síndrome de intestino irritable. Las hormonas, las bacterias y la conexión entre el intestino y el cerebro son parte de las causas.

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Adiós excesos en la alimentación

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CON TU CUERPO 2 October, 2019

Tener una dieta balanceada requiere tomar decisiones en equilibrio y con inteligencia. Lo fundamental es comprender que cada organismo tiene necesidades distintas.

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Probiótico contra el colesterol

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CON TU CUERPO 8 August, 2019

Investigadores de la Universidad de Vigo descubrieron de un nuevo tipo de probiótico, capaz de reducir los niveles de colesterol.

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¿Funciona el ayuno intermitente?

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CON TU CUERPO 17 July, 2019

Se trata de una dieta en la que se alternan períodos de ayuno con otros de alimentación.

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Las comidas procesadas le suman calorías a su dieta

Un estudio del Instituto Nacional de Salud, de Estados Unidos, confirmó la conexión directa entre el consumo de alimentos procesados y el aumento en las calorías ingeridas.

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Dos recetas para cuidar su digestión

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CON TU MUNDO 17 May, 2019

La alimentación saludable es clave para prevenir problemas gastrointestinales y síntomas como la acidez estomacal.

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Recupérese luego de una noche de excesos

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Autocuidado 21 April, 2019

Una resaca se refiere a los síntomas que una persona experimenta después de tomar mucho alcohol.

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Las dietas mediterránea, nórdica y asiática tienen mucho en común

La rutina alimentaria de las tres dietas ayuda a reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles, como cáncer, diabetes o problemas cardiovasculares. Conozca las características de cada una.

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Alimentos ricos en fibra mejoran la digestión

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CON TU CUERPO 17 February, 2019

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