Consejos para proteger su zona lumbar
Un área de la espalda fundamental para soportar el peso de su tren superior, que puede ser frágil ante esfuerzos repentinos y que gran parte de la población adolece en algún momento de su vida.
Evite dolores lumbares al estar en casa
Una dolencia común durante la cuarentena es el malestar en la zona lumbar debido a las malas posturas. Conozca cómo prevenirlo.