¿Se trata de un dolor o un calambre muscular?
Se sienten distinto, aunque parezcan similares. Los segundos son contracciones involuntarias y repentinas en este tejido, que de ser intensas pueden ocasionar dolor.
Buena postura y hábitos evitan lesiones musculares al teletrabajar
La pandemia provocó múltiples cambios en la cotidianidad, uno de ellos fue la forma de trabajar y debido a esto se volvieron frecuentes algunas lesiones por sobrecarga al usar por mucho tiempo computadores y otros dispositivos, malas posturas o espacios poco adecuados.
Causas más comunes de dolor de espalda
El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes y afecta a ocho de cada 10 personas en algún momento de sus vidas.
Dolores musculares luego de ejercitarse
Hacer ejercicio puede causar dolor en los músculos, sobre todo, cuando se realiza una rutina por primera vez o se aumenta la intensidad del mismo.