Encuentre la mejor postura para descansar

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Armonía en salud Jun 18, 2021

¿Sabe cuál es la posición ideal para dormir? Esta influye en un sueño saludable y puede evitarle dolores de...
¿Se trata de un dolor o un calambre muscular? 
Se sienten distinto, aunque parezcan similares. Los segundos son contracciones involuntarias y repentinas en este tejido, que de ser...
Alimentación para enfrentar la fibromialgia

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Armonía en salud Jul 29, 2019

Evitar ciertos alimentos y optar por otros hace parte del enfoque de los tratamientos para enfrentar enfermedades crónicas como...
Encuentre la mejor postura para descansar

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Armonía en salud 18 Junio, 2021

¿Sabe cuál es la posición ideal para dormir? Esta influye en un sueño saludable y puede evitarle dolores de espalda y cuello.

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¿Se trata de un dolor o un calambre muscular? 

¿Se trata de un dolor o un calambre muscular? 

Armonía en salud 20 Abril, 2021

Se sienten distinto, aunque parezcan similares. Los segundos son contracciones involuntarias y repentinas en este tejido, que de ser intensas pueden ocasionar dolor.

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Alimentación para enfrentar la fibromialgia

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Armonía en salud 29 Julio, 2019

Evitar ciertos alimentos y optar por otros hace parte del enfoque de los tratamientos para enfrentar enfermedades crónicas como la artritis reumatoidea y el síndrome de fibromialgia.

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Los dispositivos móviles afectan la movilidad de tus pulgares

Actividades cotidianas, como escribir en el celular, están generando cambios en la posición física de estos dedos. Tome medidas y evite esta situación.

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