Salud mental en el trabajo: retos y precauciones
Conozca las principales causas de su deterioro y algunas herramientas para mitigar los daños.
Una pausa para… Hacer yoga
¿Quiere iniciarse en esta disciplina pero no sabe cómo? ¡No abandone el impulso! Aquí le contamos cómo hacerlo.
El cansancio laboral se puede contrarrestar
El desgaste laboral es un tipo especial de estrés laboral. Un estado de agotamiento físico, emocional o mental combinado con dudas sobre el valor del trabajo.
Conozca las consecuencias del estrés laboral
Ansiedad, depresión o el llamado síndrome del trabajador quemado — en inglés burnout—, son algunas de las condiciones que puede desencadenar el estrés laboral.