5 tips para evitar el sedentarismo en casa

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Armonía en salud Apr 8, 2020

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Cuide su salud al teletrabajar

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Autocuidado Apr 7, 2020

Mantenga hábitos que le aporten bienestar mientras trabaja desde su hogar.
Cuide sus aparatos dentales

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CON TU CUERPO Apr 5, 2020

Buena parte del éxito de los tratamientos dependen del cuidado con los que son removibles. Conozca cómo lograrlo.
5 tips para evitar el sedentarismo en casa

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Armonía en salud 8 April, 2020

En estos momentos de cuarentena es fácil caer en la mala alimentación y en hacer poco ejercicio, lo que puede afectar su salud.

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Cuide su salud al teletrabajar

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Autocuidado 7 April, 2020

Mantenga hábitos que le aporten bienestar mientras trabaja desde su hogar.

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Cuide sus aparatos dentales

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CON TU CUERPO 5 April, 2020

Buena parte del éxito de los tratamientos dependen del cuidado con los que son removibles. Conozca cómo lograrlo.

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Bebidas vegetales en la despensa

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CON TU MUNDO 5 April, 2020

Son opciones para remplazar la leche de vaca cuando hay intolerancia. Mejor prepararlas en casa o leer las etiquetas para que no incluyan azúcares añadidos.

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Terapias alternativas como complementos

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Armonía en salud 4 April, 2020

Hay medicamentos que no se pueden suspender aunque se usen terapias alternativas.  Consulte antes de hacer cualquier cambio.

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Eso de compararse en redes

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Armonía en salud 4 April, 2020

Al estar constantemente conectados, las redes sociales pueden tomar un papel importante en la forma como se ve el mundo y el propio ser.

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Atención a los centímetros de más

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Autocuidado 3 April, 2020

¿Sabe cuánto mide su perímetro abdominal? Más que un asunto estético, tenerlo excedido puede ser predictor de enfermedad cardiovascular, diabetes y hasta apnea del sueño.

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Viajeros más conscientes

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CON TU MUNDO 3 April, 2020

Con acciones sencillas, los viajeros trotamundos, que van de un lugar a otro, velan por su salud mientras disfrutan experiencias únicas.

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Diez claves para conectarse y cuidar sus ojos

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CON TU CUERPO 2 April, 2020

Para prevenir dolencias por el uso de computadores y otros dispositivos es importante tener presente algunos cuidados.

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Reivindicar el ocio

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CON TU MUNDO 2 April, 2020

La inactividad es un aspecto clave en la vida de un ser humano a cualquier edad. Se vale destinar un tiempo para detenerse y disfrutar desde pequeños.

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