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Cómo disfrutar a solas las celebraciones

Pasar contigo mismo una fecha especial puede ser la oportunidad perfecta para conocernos, salir de la zona de confort y experimentar nuevas formas de disfrutar a solas.

Ideas para cultivar la creatividad a diario 

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¡No solo para proyectos académicos o laborales! Si quiere incentivar la creatividad en su vida cotidiana, le contamos algunas acciones que puede implementar para pensar “fuera de la caja”.

Es posible volver a comenzar

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Terminar una relación de casi toda una vida es complejo, aunque, si se asume de la manera correcta, puede significar el inicio de algunos cambios y del autoconocimiento.

¡Mantenga su motivación! 

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Compartimos algunas estrategias para cumplir  sus propósitos al terminar el año y prepararse para el siguiente. ¡Un gran reto!

Esa tristeza que se conversa

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La depresión y la ansiedad son condiciones mentales muy similares. Propiciar el diálogo para identificar señales ayuda a llegar a la mejor solución.