Aprender a poner en perspectiva la vida

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Abuelos Jun 5, 2021

Conforme pasa el tiempo es normal mirar hacia atrás y cuestionarse por lo ocurrido en la vida. Hay que...
Ese amor que llega de las mascotas

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CON TU MENTE Jun 2, 2021

Además de ser ese acompañamiento incondicional y una gran fuente de afecto, también influyen de manera positiva en el...
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Situaciones que afectan la salud mental

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Armonía en salud 6 Agosto, 2017

Un estudio encontró los 15 escenarios de la vida más estresantes que provocarían el envejecimiento del cerebro por lo menos en cuatro años.

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Disfrutar la vida en pareja

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A dúo 4 Agosto, 2017

Después de años de vivencias y aprendizajes juntos, una pareja puede encarar una crisis por cuenta de la monotonía. Conozca cómo enfrentarla.

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5 claves para lograr equilibrio emocional

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CON TU MENTE 3 Agosto, 2017

Una pérdida, el estrés o cualquier emoción generan sensaciones que terminan por descompensar. Enseñar desde la niñez y la juventud el manejo de emociones es clave para contrarrestar esto. 

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La importancia de los amigos

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Armonía en salud 1 Agosto, 2017

Construir redes de comunicación, apoyo y colaboración entre amigos es fundamental para garantizar un desarrollo adecuado y completo.

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Los beneficios de la lectura en los niños

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CON TU MENTE 11 Mayo, 2017

A propósito del Día Mundial del Libro infantil y la celebración del Día Internacional del Libro, celebrados el 2 y 23 de abril, respectivamente, es importante recordar los beneficios de este hábito en la etapa infantil.

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Diferencie entre la depresión, el estrés y la ansiedad

Las palabras estrés, ansiedad, depresión, cada vez son más comunes en el mundo actual. Es cierto que su diagnóstico ha aumentado significativamente, pero también por lo común que se han vuelto, muchas veces no son diferenciadas correctamente. 

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Es posible cuidar la mente

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Antes de 4 Mayo, 2017

En seguida, algunas recomendaciones sobre cómo cuidar el cerebro. 

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Matemáticas desarrollan otras capacidades cerebrales

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CON TU MENTE 20 Abril, 2017

Un estudio publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences, explica que las áreas del cerebro implicadas en las matemáticas son diferentes de las involucradas en el pensamiento no matemático de igual complejidad.

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Sueño reparador evita enfermedades del corazón y cerebro

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Médica de China en Shenyang (China), asegura que las personas con insomnio tienen un riesgo mucho mayor de sufrir un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular. 

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La depresión, foco del Día Mundial de la Salud 2017

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Antes de 7 Abril, 2017

El 7 de abril, la Organización Mundial de la Salud hace énfasis en la depresión para disminuir el estigma asociado a ella y motivar a quienes la padecen a buscar ayuda.

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